Rückbildungs-Gymnastik

Nach einer Schwangerschaft braucht der Körper Zeit 

um wieder in die frühere Fitness und Balance zu kommen. 

Mit gezielten Übungen, für Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur, kann er dabei unterstützt werden.

  • (jeden) Donnerstag (Wochentag) geplant
  • offene Gruppe
  • 9-10 Uhr
  • Baby darf mitkommen
  • geeignet für Frauen jeden Alters (es ist nie zu spät mit Rückbildungsgymnastik zu beginnen)
  • Feuerwehrhaus in Elsbach
  • Bitte um zeitgerechte Anmeldung, das Turnen  findet erst ab 3 Teilnehmerinnen  statt
  • Kosten: 12€/Termin oder 110€/10er-Block